Mejorando físicamente, dudas

[tuporaky]

Tambien hay q tener en cuenta la constitucion fisica de cada persona, hay gente q es delgada por naturaleza y otra q es rellenita por lo mismo, tengo amigos q se inflan a comer en McDonals, bolleria, grasas, ect.... y estan como palos y luego tambien estan los q comen mas bien poco y estan gorditos, aunq claro esta q el cuidar tanto la alimentacion como la forma fisica ayuda y mucho

[Hoplita]

la genetica influye mucho, de la gente de mi quinta que hacia deporte conmigo, habia gente que cuando se lesionaba, perdia todo el volumen y adelgazaba y gente que engordaba, conforme nos hemos ido haciendo mayores los primeros tiran a delgados y los segundos a gordos.

 

tambien lo veo en los chavales jovenes de ahora -y mas ahora que esta tan de moda tomar de "todo"- hay quienes se matan a entrenar para perder peso y quienes se matan a comer para ganar, pero su tendencia genetica es la que manda.

 

eso si, al margen de las tendencias a engordar o a adelgazar hay que llevar un minimo de cuidado con lo que se come la comida basura es basura para gordos y flacos, independientemente de lo que engorden o no.

 

salu2

[manuavant]

!!CAGUENTOO!!,Bully,he leido lo tuyo por las escaleras(Yo vivo en un 7),digoo,pues yo tambien...Estoy echando los bofees <_<

[blackbeg]

Y como dice el dicho..el que nace redondo no va morir cuadrado

Lo importante es estar sano no? sea redondo o cuadrado!!!!

[astramal]

Tambien hay q tener en cuenta la constitucion fisica de cada persona, hay gente q es delgada por naturaleza y otra q es rellenita por lo mismo, tengo amigos q se inflan a comer en McDonals, bolleria, grasas, ect.... y estan como palos y luego tambien estan los q comen mas bien poco y estan gorditos, aunq claro esta q el cuidar tanto la alimentacion como la forma fisica ayuda y mucho

 

 

Yo me como casi un pan diario, desayuno 2 veces, como todo lo que me apetece, me bebo en verano un litro de fanta comiendo y ahora ya llegando el frio mi botellita de tinto cada 2 días, y copas... pues ahora apenas bebo pero antes bebía muuuuucho (me podía beber las 11/12 copas por noche ).

 

Por cierto, los dulces son mi perdición. Napolitanas rellenas, croisants, galletas de chocolate, magdalenas, pasteles, tartas, (la nata me la chupo directamente del tarro...). Eso sin contar las golosinas, aunque de estas apenas como ya por el tema de los dientes...

 

Ah, mido 1,84 y peso 73 kilos. Ahora llevo un año haciendo natación y algo de bicicleta. He estado más de 20 años sin hacer N-A-D-A-.

Editado 21 de Octubre del 2008 por astramal

[Hoplita]

Tu caso es un claro ejemplo de genetica "delgada", metabolismo rapido o "sistema digestivo que aprovecha poco la comida" ni los medicos tienen muy claro que puede ser.

 

sin embargo eres un candidato fijo a padecer de diabetes "b" conforme vayas llegando a cierta edad, lleva cuidadinnnn.

 

 

salu2