Carlos 
Para mi lo mas fácil es: 
  
www.imageshack.us 
entras en esa web, buscas la foto o fotos que qieras subir, luego le das a donde pone redimensionar a 800x600 ( pantalla 15 pulgadas)y le das a subir. 
Luego te sale la foto, pulsas donde pone: incrustar imagen y copias el link que pone FORO