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alfredo

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Mensajes publicados por alfredo

  1. Prueba con el Voipbuster

    Lo instalas, tienes que crearte una cuenta y puedes hablar entre ordenadores gratis.

    Luego si quieres hablar a telefonos fijos, tienes que meter 10€ en tu cuenta y puedes hablar gratis con telefonos fijo en muchos paises. La unica condicion es esa, tener los 10€ metidos pero que al llamar a fijo no te va descontando, esos 10€ los puedes utilizar para hablar con moviles.

    Yo lo he probado y va muy bien.

    Saludos

  2. Chic@s conoceis algun remedio casero y/o solucion para paliar el dolor (q hoy es insoportable... :cry1: ) dl dichoso lumbago???

     

    PD: Y todo por forzar el sabado jugando al futbito!!!... :bsh1: si es q parezco Villa!!!... ;)

     

     

    Hola A3 Ambiente, te cuento.

     

    Yo sufro de frecuentes lumbalgias desde hace más de diez años. Desde mi experiencia lo que mejor me va si el dolor es moderadamente fuerte es Feldene Flas 20 mg, es un antiinflamatorio no esteroideo conocido como Piroxicam que alivia el dolor y la inflamación. El problema es que,en teoria,necesita receta médica y tendrás que ir al médico,pero no es dificil encontrar una farmacia donde te lo vendan sin receta :fisch: .

    Duración del tratamiento: 7-14 días. Empiezas tomando 40mg/día (dos liofilizados-comprimidos-) los dos primeros días,cada 12 horas. El resto de días te tomas uno al día.

     

    Si el door es muy fuerte, y no le tienes pánico a las agujas, como yo, puedes comprar unos inyectables que se llaman Inzitán, buscas un practicante y que te los ponga. Son seis por caja que te deberás poner en días consecutivos.

    Otra opción es que te tomes un relajante muscular,yo he probado el Myolastan. El problema de estos es que producen somnolencia,así que si vas a conducir o tienes que salir de casa no te lo recomiendo. En todo caso puedes tomartelo antes de acostarte.

     

    Como remedio casero,túmbate en la cama boca arriba, dobla las piernas y apoya las rodillas contra el pecho, haz unos cuantos estiramientos sin forzar, a mí me alivia bastante.

     

    Cualquier cosa no dudes en consultar. Que te mejores. :)

     

    Os cuento mi experiencia reciente de hace 3 meses:

    Empece con esos dolores de espalda y he probado todo eso: Inzitan, mientras duraba el efecto de la inyeccion iba bien, después a la cama. Myolastan, a mi también me avisaron que me iba a dejar frito y mejor cuando fuese a dormir. Lo tome a las 10 de la noche y a las 4 de la mañana no habia conseguido dormirme del dolor :bsh1: .

    Una dia de esos con un dolor inaguantable fui a urgencias, porque no podia mover el pie y no tenia sensibilidad. Me hicieron un scaner, me dijeron que tenia 2 hernias (una de ellas con el disco totalmente hecho pedazos) :cry1: y que habia que operar rapidamente, porque el origen de la falta de movimiento y sensibilidad era que un nervio estaba pillado.

    Me hicieron una resonancia y en 2 dias a operar porque si se daña el nervio no se puede recuperar.

    Y hasta hoy, que estoy haciendo rehabilitación, andando mucho y haciendo ejercicios para fortalecer la zona lumbar.

    Por cierto, los sofas totalmente prohibidos, son lo peor para la espalda.

    Los estiramientos que comentas son muy buenos, yo los hago todas las noches y relajan bastante.

    A ver si te recuperas y no es nada :flwrs:

  3. Hoy el compañero Nantxo me ha regalado la concert que ha quitado por cambio a naviplus.no me ha pedido nada,solo me la ha dado y ya esta,sin esperar nada a cambio. :lol2::lol2::lol2::lol2:

     

    Es que aqui en Navarra funcionamos ASI. :lol2::lol2:

    :clap1: :p:lol2::lol2:

     

    Una paulaner por lo menos le tendrás que invitar ;):p

  4. Yo lo he puesto y me funciona muy bien.

    No hice fotos puesto que es muy sencillo, es desmontar el paragolpes, le pegas la cinta electromagnética, por el pasamuros que tiene en la parte de atrás pasas los cables y ya solo te queda colocar el altavoz y buscar los 12 V. de la marcha atrás para que se active el sistema.

    Tengo un pequeño manual de un Leon que te puede servir para que te hagas una idea. Dame tu correo y te lo mando.

     

    S2