Jump to content

Publicaciones recomendadas

Publicado

 

 

 

 

 

 

El dúo-tráiler no es ninguna novedad, puesto que se pudo ver por primera vez, de pruebas, en las carreteras españolas

en 2018.

 

 

La DGT empezó a realizar algunos ensayos antes de permitir su circulación con total seguridad.

 

 

 

 

Autorización para circular y

normas específicas

La DGT autorizó la circulación de los dúo-tráileres en 2023, casi cinco años después de las primeras pruebas.

 

 

Desde Tráfico pretendían incorporar estos camiones en el Anexo IX del RGV, aunque los cambios no han llegado

hasta 2024. 

 

 

Los conductores necesitarán una autorización especial para circular dentro del territorio español.

 

 

El vehículo podrá circular en País Vasco, Cataluña y Navarra con una aprobación específica de estas comunidades

puesto que la DGT no

tiene competencias.

 

 

Además, solo podrá circular 25 kilómetros por carretera convencional.

 

 

La DGT entiende que esta es la distancia entre la salida y la entrada de una autopista o autovía y el lugar de

carga y descarga. 

 

 

Estos vehículos no se podrán ver en trayectos largos por carretera, esa no es su finalidad.

 

 

Asimismo, el dúo-tráiler tiene limitaciones debido a su longitud y las maniobras de giro.

 

 

Y es que la mayoría de las zonas de repostaje y aparcamientos no están adaptados para estas dimensiones,

incluso algunas de las zonas de

carga o descarga.

 

 

 

FUENTE:   https://www.autobild.es/noticias/asustes-retrovisor-supercamion-de-32-metros-70-toneladas-dgt-ha-dado-luz-verde-a-duo-trailer-1397039


Publicado

14 de julio de 2025

 

 

 

 

 

La DGT anuncia ya estos nuevos controles a cualquier hora

del día y en cualquier carretera

 

 

Se trata de una nueva campaña de vigilancia que la DGT ha confirmado ya que realizará durante

toda esta semana, aumentando notablemente el número

de controles en todo tipo de carreteras.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image.jpeg.b1b4d7aab8282199bb187ffc5b408bf0.jpeg

 

La DGT anuncia ya estos nuevos controles a cualquier

hora del día y en cualquier carretera

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ya avisaron desde la Dirección General de Tráfico (DGT) al comienzo de la operación salida de este verano

que habría varias campañas de vigilancia durante esta época

y justo hoy comienza la primera de todas

que durará toda esta semana

(14 al 20 de julio).

 

 

El foco se va a poner en el alcohol y las drogas, con el fin de erradicar estas sustancias definitivamente de

la conducción.

 

 

Lo primero que ha querido dejar claro la DGT es que los controles se realizarán “a cualquier hora del día y

en cualquier vía”.

 

 

En principio serán los agentes de la Guardia Civil los encargados de realizarlos, aunque como suele suceder en

otras campañas, desde el organismo de Tráfico siempre

invitan a otros cuerpos de seguridad, como

pueden ser las policías locales, a

sumarse a la campaña.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20250714-115127_1_1000x575.jpeg

 

Agentes de la Guardia Civil junto con voluntarios de la

Federación Nacional de Lesionados

Medulares (ASPAYM)

 

 

 

 

 

 

 

 

Otra de las acciones que se han confirmado por parte de la DGT es que voluntarios de la Federación Nacional

de Lesionados Medulares (ASPAYM) acompañarán a los

agentes durante sus controles.

 

 

La idea es que hablen con los conductores a los que se les haya parado para realizar la prueba para “concienciarse

de las consecuencias que tiene conducir después de haber

ingerido alcohol u otras drogas”, según reza

el comunicado del organismo

de Tráfico.

 
 
 
 
 

El alcohol y las drogas siguen presentes

en la carretera

Como nos recuerdan desde Onda Cero, el alcohol y las drogas siguen siendo unos de los principales factores

de riesgo en la conducción y una de las causas más

frecuentes de los accidentes graves

registrados en las

carreteras españolas.

 

 

Tanto es así que, según datos del Observatorio Nacional de Seguridad Vial, se estima que el alcohol está presente

en aproximadamente uno de cada cuatro accidentes,

apareciendo las drogas en un

porcentaje significativo.

 

 

 

 

 

 

 

 

estas-son-las-nuevas-multas-de-la-dgt-po

 

Próximamente los límites de alcohol para los conductores

seran reducidos

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/dgt-anuncia-ya-estos-nuevos-controles-cualquier-hora-dia-en-cualquier-carretera_312973_102.html
 

Publicado

 

 

 

 

Por ello no es de extrañar que las sanciones que se aplican por parte de los agentes sean las más severas

de las recogidas en el código

de circulación.

 

 

Por ejemplo, de dar una tasa superior a 0,25 mg/l en aire espirado (ya saben 0,15 mg/l en conductores noveles

y profesionales), los conductores se enfrentarían a multas entre

los 500 y los 1.000 euros, así como pérdidas

de puntos del carnet entre los

4 y los 6 puntos.

 

 

Y en los casos declarados como más graves, hablaríamos de que podría constituir un delito contra la seguridad vial

con penas de prisión de tres a seis meses, multas económicas

más altas y trabajos comunitarios,

más allá de la propia retirada

del permiso de conducir.

 

 

Todo ello mientras seguimos esperando el cambio en los niveles de los controles de alcohol.

 

 

Como pretende el Gobierno, la idea es que en un futuro la tasa límite sea de 0,1 miligramos por litro de aire espirado o de

0,2 gramos por litro en sangre, con el fin de intentar sensibilizar

a los conductores de que no hay que tomar

ninguna de este tipo de bebidas sin

van a salir a la carretera.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

la-dgt-reconoce-a-que-conductores-realiz

 

La presencia de drogas en el organismo también será vigilada

en esta campaña

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En la última campaña realizada por la DGT para el control de alcohol y drogas como la que se realizará

esta misma semana fue en las pasadas navidades

(del 16 al 22 de septiembre).

 

 

Entonces se realizaron 57.766 pruebas con alcoholímetro, de las cuales 1.566 fueron positivas, lo que

representa un 2,71%.

 

 

Sobre las segundas, de 2.371 test se encontraron 573, lo que supone un 24,17%.

 

 

De esta últimas, la cocaína es la más frecuente, segunda del cannabis.

 

 

Por último, desde la DGT han vuelto a recordar que durante este verano se esperan muchísimos desplazamientos en todas

las carreteras del país (se habla de que se podría batir

un récord), por lo que seguramente esta

campaña no será la única que

realice en estas fechas.

 

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/dgt-anuncia-ya-estos-nuevos-controles-cualquier-hora-dia-en-cualquier-carretera_312973_102.html

Publicado

15 de julio de 2025

 

 

 

 

Carnet de conducir en inglés:

¿Cómo conseguirlo? Guía paso a paso

 

 

Si necesitas el carnet de conducir en inglés, te explicamos cómo conseguirlo fácilmente,

qué requisitos debes cumplir y cuánto puede costar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image.jpeg.2d2915e515554e15014ba257519af878.jpeg

 

Cómo obtener el carnet de conducir en inglés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Obtener el carnet de conducir en inglés se ha convertido en una necesidad para muchas personas que viven o estudian

en España y prefieren

este idioma.

 

 

Aunque no es un trámite complicado, sí requiere conocer ciertos pasos y elegir una autoescuela que ofrezca formación adaptada.

 

 

Algunas autoescuelas están especializadas en ofrecer formación tanto teórica como práctica en inglés, facilitando materiales,

clases y apoyo personalizado.

 

 

Esta opción resulta especialmente útil si tienes pensado conducir en un país angloparlante o si te sientes más cómodo con

el inglés como idioma

de aprendizaje.

 

 

A continuación, te explicamos cómo conseguirlo paso a paso.

 
 
 

La formación que ofrecen las autoescuelas

No todas las autoescuelas ofrecen cursos en inglés, por lo que conviene buscar una que tenga experiencia con

alumnos internacionales.

 

 

Las más preparadas facilitan desde los materiales de estudio hasta la gestión de documentación, e incluso ofrecen

instructores que se comunican

en inglés.

 
 

Contar con profesores que dominen el idioma hace que las clases prácticas y teóricas sean más claras y accesibles.

 

 

Esto mejora tanto la comprensión como la confianza del alumno al volante.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

es-una-profesion-sin-paro-y-se-buscan-3-

 

Algunas autoescuelas ofrecen la formación en inglés, pero no todas.

 

 

 

 

 

 

 

 

Inscripción y documentación necesaria

Para comenzar, deberás inscribirte en una autoescuela. Es necesario presentar documentación en vigor como DNI, NIE o pasaporte,

junto con una fotografía actualizada.

 

 

En algunos casos, también puede ser necesario un certificado de residencia.

 

 

Recuerda que si vas a sacarte el carnet tipo B, debes tener al menos 18 años. La autoescuela te informará sobre cualquier requisito

extra según tu situación.

 
 
 
 

Material didáctico en inglés y asistencia personalizada

Una de las ventajas de este tipo de formación es el acceso a manuales, exámenes y recursos digitales completamente en inglés.

 

 

Algunas escuelas también disponen de plataformas online para practicar el examen teórico.

 

 

Además, recibirás asistencia continua en tu idioma para entender mejor los conceptos relacionados con la normativa de tráfico,

las señales y la seguridad vial.

 

 

Esto aumenta las posibilidades de éxito en el examen.

 

 

 

 

Preparación y realización del examen teórico

Una vez que hayas estudiado el contenido, la autoescuela te programará el examen teórico, que puedes solicitar

en inglés.

 

 

Es recomendable hacer simulacros de examen con preguntas similares a las oficiales para ganar soltura y confianza.

 
 

El centro de formación también te explicará cómo funciona la prueba, qué esperar el día del examen y cómo afrontar las

preguntas tipo test.

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/carnet-conducir-en-ingles-como-conseguirlo-guia-paso-ecn_312659_102.html
 

Publicado

 

 

 

 

 

 

examen-psicotecnico_1_1000x575.jpeg

 

Examen psicotécnico para el carnet de conducir.

 

 

 

 

 

 

 

 

Examen médico y clases prácticas en inglés

Antes de realizar el examen práctico, es necesario pasar un reconocimiento médico que acredite tu aptitud para conducir.

 

 

La autoescuela te indicará dónde hacerlo y qué documentación llevar.

 

 

En cuanto a las prácticas, contarás con clases impartidas en inglés, lo cual facilita mucho la comprensión de las instrucciones

y mejora tu confianza al conducir.

 
 
 
 

Últimos pasos: examen práctico y obtención del carnet

Tras superar las clases prácticas y presentar el certificado médico, llega el momento de realizar el examen práctico.

 

 

Si lo apruebas, recibirás tu carnet de conducir válido en toda la Unión Europea, lo que te permitirá conducir sin problemas

en países de habla inglesa.

 

 

 

 

¿Cuánto cuesta obtener el carnet de conducir

en inglés?

Algunas autoescuelas ofrecen paquetes específicos en inglés que incluyen matrícula, tasas, material didáctico, acceso a

simulacros de examen, clases prácticas y

el primer intento tanto del examen

teórico como del práctico.

 

 

El precio de un curso intensivo ronda los 655 euros.

 

 

Si necesitas más clases, las prácticas adicionales suelen costar unos 34 euros para coches manuales y 36 euros para automáticos,

mientras que las clases teóricas extra cuestan

unos 25 euros cada una.

 

 

Los precios pueden variar según la ciudad.

 

 

 

 

¿Es una buena opción sacarse el carnet de conducir

en inglés?

Sacar el carnet de conducir en inglés es una opción muy recomendable para quienes se sienten más cómodos con este idioma

o necesitan la formación para

conducir en el extranjero.

 

 

Elegir una autoescuela especializada te facilitará todo el proceso, desde la inscripción hasta la obtención del permiso.

 

 

Además, al contar con materiales adaptados y apoyo en inglés, el aprendizaje es más accesible y efectivo.

 

 

Si te interesa esta opción, infórmate sobre los centros disponibles en tu ciudad.

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/carnet-conducir-en-ingles-como-conseguirlo-guia-paso-ecn_312659_102.html

Publicado

17 de julio de 2025

 

 

 

 

Asfalto y líneas de colores:

¿qué ventajas puede tener? Ya se está probando en España

 

 

Te explicamos qué es el asfalto de colores, cómo mejora la seguridad vial y

por qué se está probando en España.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image.jpeg.a44c4b08c34a0092c1d4262850701d2e.jpeg

 

Asfalto de colores:

ventajas y uso en carretera

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La instalación de asfalto de colores está ganando cada vez más apoyo.

 

 

No se trata solo de una cuestión estética: esta innovación busca mejorar la seguridad vial.

 

 

Al pintar zonas estratégicas con colores llamativos, el conductor recibe una señal visual clara que le obliga a estar

más atento.

 

 

En Europa, esta práctica lleva años aplicándose con resultados variados.

 

 

En España, el debate está abierto: algunos la consideran útil y necesaria, otros la ven como un gasto prescindible.

 

 

Pero si su uso puede contribuir a evitar accidentes, merece ser considerada con seriedad.

 
 
 
 

¿Para qué sirve el asfalto de colores

en la vía?

El uso de asfalto de colores tiene varios beneficios,

entre ellos:

 
 
 
 

Mejorar la visibilidad en zonas clave

Aplicar colores diferenciados sobre el negro tradicional del pavimento permite identificar fácilmente áreas de riesgo

como curvas, pasos de peatones, accesos

a colegios o intersecciones.

 
 
 

Tonos como el amarillo intenso, el rojo o el verde brillante captan la atención del conductor de inmediato, provocando

una reacción casi automática.

 

 

En condiciones de poca visibilidad, estos colores destacan aún más, evitando que las señales horizontales de circulación

pasen desapercibidas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

nueva-linea-roja-de-la-dgt_1_1000x575.jp

 

Nueva línea roja de la DGT, a prueba para

evitar adelantamientos.

 

 

 

FUENTE:  https://www.autopista.es/noticias-motor/asfalto-lineas-colores-que-ventajas-puede-tener-ya-se-esta-probando-en-espana_312650_102.html
 

Publicado

 

 

 

 

 

 

Ayuda a reducir la siniestralidad

El objetivo no es simplemente embellecer la vía, sino llamar la atención del conductor de forma efectiva.

 

 

Por ejemplo, si se colorea el entorno de una escuela con tonos poco habituales, es más probable que los

conductores reduzcan la velocidad por

simple impacto visual.

 
 

Este recurso psicológico funciona como un sistema de advertencia pasivo, sin necesidad de aplicar

sanciones o controles constantes.

 

 

 

 

¿Qué opina la DGT sobre esta tendencia?

La Dirección General de Tráfico ha mostrado interés en el uso del asfalto de colores en

determinadas zonas.

 

 

En varias localidades ya se están realizando pruebas, especialmente en áreas escolares o próximas a hospitales,

donde destacan tramos del pavimento con colores

brillantes para alertar sobre la presencia

de peatones vulnerables.

 

 

Estas pruebas buscan evaluar si el impacto visual se traduce en una mayor atención por parte de

los conductores.

 
 
 
 

Una herramienta complementaria para

la seguridad

El asfalto de colores no sustituye a las señales tradicionales, pero sí las complementa.

 

 

Actúa como una señal horizontal continua, de fácil lectura y directa. En un futuro, su uso podría integrarse con sensores

de velocidad o sistemas inteligentes

de control del tráfico.

 

 

También se plantea que las autoescuelas incorporen este tipo de señalización en su formación teórica y práctica, para que

los conductores aprendan a identificar su

significado desde el inicio.

 

 

 

Adaptación a nuevas formas de señalización

Los conductores experimentados podrían necesitar cierto tiempo para adaptarse a esta nueva forma de señalización, pero la

interpretación del color suele ser intuitiva: el rojo alerta,

el azul orienta, el verde da paso.

 

 

En las nuevas generaciones de conductores, este aprendizaje se integraría naturalmente en su educación vial.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

las-nuevas-lineas-azules-que-pueden-salv

 

Las nuevas líneas azules en carretera.

 

 

 

FUENTE:  https://www.autopista.es/noticias-motor/asfalto-lineas-colores-que-ventajas-puede-tener-ya-se-esta-probando-en-espana_312650_102.html

Publicado

 

 

 

 

 

 

Concienciación y cultura vial

Para que esta medida funcione, no basta con pintar las calles:

los conductores deben saber qué significa cada color y por qué está ahí.

 

 

Las campañas de sensibilización y la educación vial son claves para que la población asocie correctamente

el color del asfalto con su

función específica.

 

 

 

 

Costes elevados y mantenimiento

Uno de los principales retos es económico. Pintar el asfalto con materiales duraderos y de alta visibilidad

no es barato.

 

 

Además, requiere un mantenimiento periódico debido al desgaste por tráfico y condiciones meteorológicas.

 

 

Esto supone una carga para los ayuntamientos, especialmente en municipios con presupuestos ajustados.

 

 

 

 

Homologación y criterios unificados

Para evitar confusiones, es necesario establecer criterios claros y homogéneos a nivel estatal.

 

 

La DGT debería liderar una normativa que defina qué colores pueden usarse, con qué significado y en qué

situaciones, para garantizar la coherencia en todas las

comunidades autónomas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

la-dgt-avisa-sobre-como-circular-si-ves-

 

Líneas verdes a prueba en carreteras de España para tratar

de reducir la velocidad de los coches.

 

 

 

 

 

 

 

 

¿El futuro de nuestras carreteras será

más colorido?

El asfalto de colores representa un avance interesante en la forma de entender la seguridad vial.

 

 

Aporta beneficios tanto visuales como prácticos, al mejorar la atención del conductor y reforzar la señalización tradicional.

 

 

Aunque aún se encuentra en fase de pruebas en España, su uso en otros países europeos muestra que tiene

un gran potencial.

 

 

En un contexto en el que las ciudades apuestan por ser más seguras y accesibles, esta técnica podría formar parte del

paisaje urbano en los

próximos años.

 

 

 

FUENTE:  https://www.autopista.es/noticias-motor/asfalto-lineas-colores-que-ventajas-puede-tener-ya-se-esta-probando-en-espana_312650_102.html

Publicado

16 de julio de 2025

 

 

 

 

Cursos intensivos de conducción:

¿Funcionan? Posibles ventajas

 

 

Descubre si los cursos intensivos de conducción son la opción ideal para

conseguir tu carnet rápidamente sin perder

calidad en el aprendizaje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image.jpeg.6870485bda4c64161e36adc1f7b8169f.jpeg

 

Cursos intensivos de conducción: guía rápida

 

 

 

 

 

 

 

Si estás valorando apuntarte a cursos intensivos de conducción, es posible que te preguntes si

realmente compensan.

 

 

Se trata de una formación exprés que condensa conocimientos y técnicas en pocos días, ideal para

quienes quieren obtener su carnet sin alargar

el proceso durante semanas.

 

 

En este artículo repasamos las razones por las que estos cursos son tan populares.

 

 

Analizaremos su estructura, beneficios y si se adaptan a distintos perfiles de estudiantes.

 

 

Si tienes poco tiempo pero muchas ganas, puede que esta modalidad sea justo lo que necesitas.

 
 
 
 

¿Qué caracteriza a los cursos intensivos

de conducción?

Este tipo de formación se concentra en periodos muy cortos, a veces en solo dos semanas.

 

 

Es perfecta si tienes una agenda apretada o necesitas el permiso de conducir en poco tiempo.

 

 

Muchos centros permiten combinar la teoría y las prácticas de forma flexible, incluso antes o después del examen

teórico, optimizando cada

día de estudio.

 
 
 
 

Aprendizaje acelerado y eficaz

Una de sus principales ventajas es que permite adquirir conocimientos de forma rápida, sin pausas largas

entre clases.

 

 

Esta continuidad favorece una mayor retención de contenidos y evita que se olviden detalles importantes

entre sesiones.

 
 

Además, al mantener la concentración durante varios días seguidos, se acelera el proceso de preparación para

el examen teórico.

 

 

No es magia, pero sí una metodología enfocada en resultados rápidos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

istock-1006153028-1-7-1200x690_1_1000x57

 

Curso de conducción.

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/cursos-intensivos-conduccion-funcionan-posibles-ventajas-ecn_312653_102.html
 

Publicado

 

 

 

 

Clases enfocadas y sin interrupciones

La enseñanza intensiva conecta cada clase con la anterior, creando un flujo lógico que facilita

el aprendizaje.

 

 

Esta estructura ayuda a reducir vacíos de conocimiento y mejora la preparación general del alumno.

 
 

El ritmo diario también mantiene alta la motivación, ya que cada sesión representa un paso más hacia el objetivo:

aprobar el examen.

 

 

 

 

Flexibilidad que se adapta a tu rutina

Para personas con horarios complicados, trabajos por turnos o responsabilidades familiares, estos cursos suponen

una solución realista.

 

 

Muchos centros ofrecen clases en horarios variados, incluyendo fines de semana.

 

 

Además, algunos programas incluyen la parte teórica online, lo que facilita aún más la organización personal y

amplía las posibilidades

de aprendizaje.

 
 
 
 

Motivación orientada a un objetivo concreto

Los estudiantes que eligen esta modalidad suelen tener una meta clara:

obtener el carnet de conducir lo antes posible.

 

 

Esta motivación les permite concentrarse de forma intensiva en su formación durante un corto periodo de tiempo,

lo que minimiza distracciones y mejora el

aprovechamiento de las clases.

 

 

 

 

Resolución de dudas inmediata con el instructor

Una de las grandes ventajas de estos cursos es la cercanía con el profesorado.

 

 

Al tener contacto frecuente con el mismo instructor, los alumnos pueden resolver dudas en el momento, afianzar

conceptos clave y recibir un seguimiento

más personalizado.

 

 

Esta relación directa mejora la comprensión de las normas de circulación y refuerza la confianza del estudiante

de cara al examen.

 

 

 

 

 

 

 

 

article-sportscar-curso-programa-audi-dr

 

Curso de conducción deportiva.

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Son los cursos intensivos adecuados para ti?

Aunque estos cursos ofrecen muchas ventajas, también requieren compromiso, capacidad de concentración

y una buena organización personal.

 

 

Si tienes determinación y puedes dedicar unos días exclusivamente a tu formación, pueden ser una excelente opción.

 

 

Si, en cambio, prefieres avanzar a un ritmo más pausado o necesitas más tiempo para asimilar contenidos, un curso

convencional podría adaptarse

mejor a ti.

 

 

En cualquier caso, los cursos intensivos de conducción son una vía rápida y eficaz para obtener el carnet, siempre

que se tenga en cuenta tu situación personal y

tu forma de aprender.

 

 

 

FUENTE:   https://www.autopista.es/noticias-motor/cursos-intensivos-conduccion-funcionan-posibles-ventajas-ecn_312653_102.html

Publicado

16 de julio de 2025

 

 

 

 

La DGT alerta del efecto rebote al conducir:

¿cuándo se produce y por qué puede ser peligroso?

 

 

Aprende sobre qué es el efecto rebote al conducir, cómo se manifiesta en el

cuerpo y qué hacer para evitarlo en trayectos largos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image.jpeg.fcf8982ccdd07d87f6945a0f616c3f16.jpeg

 

La DGT alerta del efecto rebote al conducir:

¿cuándo se produce y por qué puede

ser peligroso?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conducir bien no depende solo del vehículo ni del estado de la carretera, sino también del estado físico y mental

del conductor.

 

 

En este contexto, conviene conocer el efecto rebote, un fenómeno peligroso que puede poner en riesgo

tu seguridad.

 

 

Ocurre cuando, para combatir el sueño o la fatiga, se consumen estimulantes como el café, generando un repunte

artificial de energía que después

cae bruscamente.

 

 

Es habitual recurrir a estas sustancias para mantenerse despierto durante trayectos largos o tras comidas copiosas.

 

 

Sin embargo, los efectos que inicialmente parecen positivos pueden jugar en contra, disminuyendo la atención y aumentando

el riesgo de accidente.

 
 
 
 

¿Qué es el efecto rebote y cómo actúa en nuestro cuerpo?

El efecto rebote se produce cuando se utiliza un estimulante, como la cafeína, para ocultar

el cansancio.

 

 

Al principio, el conductor experimenta una sensación de alerta y energía que le da confianza.

 

 

Pero ese “subidón” dura poco. Una vez que el cuerpo metaboliza la sustancia, el bajón llega de forma abrupta

y con más intensidad, reduciendo la

capacidad de reacción.

 
 

Este estado, reconocido por la Dirección General de Tráfico (DGT) como potencialmente peligroso, puede hacer

que el conductor se sienta aún más cansado y reaccione

más lento que antes de

consumir la cafeína.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

un-estudio-senala-que-beber-cafe-o-te-pu

 

El consumo excesivo de café o bebidas estimulantes durante la

conducción puede provocar

un efecto rebote.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Señales de que estás sufriendo un efecto rebote

El efecto rebote puede presentarse de forma sutil, por eso es importante reconocer sus

señales a tiempo.

 

 

 

Entre los síntomas más comunes están:

  • Sensación repentina de sueño, incluso después de haber tomado café.

 

  • Dificultad para mantener la concentración.

 

  • Reflejos más lentos y visión borrosa o incómoda.

 

  • Sensación corporal extraña o incomodidad sin causa aparente.

 

  • Microsueños: periodos de sueño breves e involuntarios mientras se conduce.

 

 

 

 

Todos estos síntomas representan un riesgo real, tanto para quien conduce como para quienes

comparten la vía.

 
 
Publicado

 

 

El café no es la solución definitiva a la fatiga

Beber café durante un viaje puede parecer una solución rápida, sobre todo en horarios nocturnos o

después de comer.

 

 

Sin embargo, la DGT advierte que consumir cafeína en exceso no es eficaz a largo plazo y puede provocar

efecto rebote.

 

 

Más de dos tazas en un trayecto largo pueden crear una falsa sensación de seguridad.

 

 

Esta ilusión de control es peligrosa, especialmente en carretera, donde cualquier descuido puede

ser fatal.

 

 

Por eso, no conviene confiar únicamente en el café para mantenerse despierto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sistema-de-alerta-de-fatiga-al-conducir_

 

La fatiga y el sueño es uno de los grandes riesgos a evitar

durante la conducción.

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Por qué ocurre con mayor frecuencia

en autopistas?

Las autopistas, al ser más rectas, seguras y predecibles, tienden a generar una conducción más monótona.

 

 

Esta falta de estímulos visuales y la escasez de paradas pueden inducir al sueño sin que el conductor lo perciba.

 
 

Muchos optan por tomar café en estaciones de servicio para contrarrestar el sopor.

 

 

Pero la combinación de la monotonía con el efecto del estimulante puede desembocar en un efecto rebote inesperado,

incrementando el riesgo

de accidente.

 

 

 

 

Cómo prevenir el efecto rebote al conducir

Evitar el efecto rebote pasa por una buena planificación.

 

 

 

Algunas recomendaciones útiles:

  • Dormir lo suficiente antes de viajar.

 

  • Planificar pausas cada dos horas o 200 kilómetros, aunque no se sienta fatiga.

 

  • Evitar comidas copiosas antes de conducir.

 

  • Limitar el consumo de café y bebidas energéticas.

 

  • Mantener el habitáculo ventilado y con una temperatura agradable.

 

  • Dividir el trayecto en etapas para no acumular cansancio.

 

 

 

 

Prevenir la fatiga no sólo mejora la seguridad, también hace el viaje más cómodo y eficiente.

 
 
 
 

Descansar es conducir con responsabilidad

La solución frente al efecto rebote no está en la cafeína ni en métodos improvisados, sino en

descansar correctamente.

 

 

Parar cuando el cuerpo lo pide y dormir bien antes de un viaje largo son medidas clave para

evitar situaciones peligrosas.

 

 

No es recomendable “aguantar un poco más” si se siente fatiga. Hacer una pausa puede evitar

consecuencias graves.

 

 

Entender cómo actúa el efecto rebote y saber detectarlo a tiempo ayuda a tomar decisiones más

responsables al volante.

 

 

 

FUENTE:  https://www.autopista.es/noticias-motor/dgt-alerta-efecto-rebote-conducir-cuando-se-produce-por-puede-ser-peligroso_312661_102.html

Unirse a la conversación

Puedes publicar ahora y registrarte más tarde. Si tienes una cuenta, conecta ahora para publicar con tu cuenta.

Guest
Responder a esta discusión...

×   Pegar como texto enriquecido.   Pegar como texto sin formato

  Sólo se permiten 75 emoji.

×   Tu enlace se ha incrustado automáticamente..   Mostrar como un enlace en su lugar

×   Se ha restaurado el contenido anterior.   Limpiar editor

×   No se pueden pegar imágenes directamente. Carga o inserta imágenes desde la URL.

  • Explorando recientemente   0 miembros

    • No hay usuarios registrados viendo esta página.