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La Digestión. Esa gran desconocida.


M_GORDON
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Hola amigos. Hoy vamos a intentar explicaron la importancia de una buena digestión.

Nos hemos dado cuenta de que algunos ya conoceis la importancia de comer* bien. Pero por lo visto no sabeis que es incluso más importante hacer una buena digestión. Y para ello no hay más que seguir unos simples pasos:

 

-Antes de comer*, sentarse cómodo un buen rato antes de empezar a ello. Hablamos, nos olvidamos un poco de los problemas del entorno, ponemos la radio (si tenemos), etc. Así, ya estamos predispuestos a darnos un buen achuchón.

Gracias a esto, no nos pesarán las legumbres; y no tendremos problemas de Gases. Nos daremos cuenta de que estamos llenos de energia y que hasta nos sentimos más ágiles.

-Si tenemos poco tiempo, no comamos* a toda prisa desde el primer instante, empecemos suave y según se va haciendo el estómago, aumentemos el ritmo de las cucharadas. No sea que nos empachemos.

-Después de comer*, no levantarse de la mesa y marcharse a currar (o donde sea) a toda prisa. Nada más terminar de comer*, estar un ratito leyendo el periódico o escuchando la radio; por ejemplo. De este modo conseguiremos que la comida nos asente bien en el estómago y no nos de ganas de vomitar.

 

Solo con estos simples pasos conseguiremos asimilar mejor la comida, disfrutar más de ella, no engordar ni tener problemas de salud.

Esto que es algo tan sencillo y simple, parece olvidarse amenudo por los urbanitas, en la vida cotidiana. Sobre todo en gente que en su dieta habitual suele tener TXIPIRONES por plato preferido.

El Txipirón es un ser propenso a crear indigestión y por eso en el caso en que la marabunta lo tenga cómo plato fuerte, debe ser precabida. Ya que por las prisas incluso llegan a recalentarlos, sea en la plancha, en la sartén o al micro-ondas; empeorando todavía más la digestión.

 

Bueno, con estos consejos terminamos la lección de hoy sobre la salud. Pero antes debo recordar que para el buen entendimiento de este texto, hay que sustituir la letra "m" de las palabras con asterisco por las letras "r"; ya que así se comprenderán mejor los consejos de hoy.

 

Bueno, pues; hasta otra amigos.

 

:ranting2:

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..en el caso en que la marabunta lo tenga cómo plato fuerte, debe ser precabida. Ya que por las prisas incluso llegan a recalentarlos..

juer con la ofensiva gasofa :innocent: :ranting2:

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Yo precisamente desde hace ya meses ando con algunos problemas gástricos y realmente me están empezando a preocupar... espero que no sea nada grave pero las pruebas que llevo hechas y las que me van a hacer no son agradables para nada, todo sea por descartar y dar con esto que me molesta y me quita el sueño.

 

La salud es lo primero y no nos damos cuenta hasta que nos falta.

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

 

 

:thumbsup:

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

 

 

:plta:

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

En las carreteras hay mas de un TXIPIRON que te iba a enseñar a comer* :thumbsup::innocent::laugh:

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

:flwrs:

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

En las carreteras hay mas de un TXIPIRON que te iba a enseñar a comer* :thumbsup::laugh::laugh:

Por lo parecer no has entendido ni media.

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

:flwrs:

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

En las carreteras hay mas de un TXIPIRON que te iba a enseñar a comer* :thumbsup::laugh::laugh:

Por lo parecer no has entendido ni media.

Pues explica c***, explica, que ultimamente anda tiodo el mundo a mi alrrededor que parece que tiene la lenga que esta de baja laboral, que no explica nada y vienen las confusiones.

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bueeenoo ami ese manual no me sirve!

 

porque como rapidisimo y ademas no me estoy quieto ya que como en el bar donde trabajo ahora y justo al acabar me voy a servir mesas ......

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

:p

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

En las carreteras hay mas de un TXIPIRON que te iba a enseñar a comer* :flwrs::lol2::lol2:

Por lo parecer no has entendido ni media.

Pues explica c***, explica, que ultimamente anda tiodo el mundo a mi alrrededor que parece que tiene la lenga que esta de baja laboral, que no explica nada y vienen las confusiones.

 

:p

No te sulfures Rómulo! que no estamos confabulados para amargarte el día.

 

 

 

Por supuesto que estas directivas para un buen comer* tendrian que estar en el off-topic <_< :flwrs: pero ya que estan en el general y con un apologista de la gasolina como mentor pues me da por sacarle otra punta,jeje

ok?

 

 

 

pd.: Sql mírate esa tripita, tío. :lol2:

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Me lo expliquen, todo esto esta muy bien, pero entiendo que si esta en el general sera por que tiene que ver con el mundo del motor aunque hable de comidas, pero la verdad es que no lo entiendo, que me lo explique algun alma caritativa, es que acabo de comer y estoy algo espesito. s2.

:clap1:

 

Sustituye comer por correr. Y a ver si te das cuenta a qué me refiero.

En las carreteras hay mas de un TXIPIRON que te iba a enseñar a comer* :flwrs::lol2::lol2:

Por lo parecer no has entendido ni media.

Pues explica c***, explica, que ultimamente anda tiodo el mundo a mi alrrededor que parece que tiene la lenga que esta de baja laboral, que no explica nada y vienen las confusiones.

 

B)

No te sulfures Rómulo! que no estamos confabulados para amargarte el día.

 

 

 

Por supuesto que estas directivas para un buen comer* tendrian que estar en el off-topic :drooling::thumbsup: pero ya que estan en el general y con un apologista de la gasolina como mentor pues me da por sacarle otra punta,jeje

ok?

 

 

 

pd.: Sql mírate esa tripita, tío. B)

Si no me sulfuro, pasa que ultimamente parece que la gente de mi alrrededor (sobre todo en el curro) les cuesta explicar las cosas y despues hay movidasp or malos entendidos, y no veas lo que me joden esas cosas.

 

Venga, s2,

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