Hoplita

Hombre ¡¡¡ menos mal que alguien esta de acuerdo, o por lo menos no responde con exabruptos y tacos. salu2

puedes creertelo y si hay algun incredulo cabezon estoy dispuesto a demostrarselo personalmente. si mi samba pillaba los 160 con un 1.100 no veo por que este no los va a pillar. otra cosa es en cuanto tiempo los coja. nunca he dicho yo que sea este el mejor motor de audi precisamente. he tenido y he probado unos cuantos y tampoco es el que mas me gusta a mi -eso evidente- pero señores.... de ahi a decir que es una m**** va un abismo. de todos modos para ir por autovia a 150 (y ya te multan) puedes ir tranquilamente. que alguien quiere mas? pues que compre uno mas gordo. pero a mucha gente le sobra con eso. si alguien pregunta yo le respondo y creo que bastante objetivamente pues como ya he dicho tengo uno y he probado un monton de versiones. el motor es muy fiable. no gasta mucho a no ser que lo lleves a tabla, a menos de 3000 rpm no lo oyes y a mucha gente le puede cuadrar por ejemplo: gente que quiere la tecnologia de audi en temas como la seguridad, diseño y acabados pero que no le gusta darle zapatilla. gente que tiene el presupuesto limitado pero quiere un a3 gente que quiere fiabilidad -tambien esta- superior a muchos otros motores del grupo le pese a quien le pese. si el que lo va a comprar quiere prestaciones y sensaciones este no es su motor. si tan solo quieren un coche que los lleve y los traiga con el cache de audi, pues si les puede valer yo lo compre por eso: queria coche de 2ª mano, fiable (por ese mismo motivo, que era de 2ª mano) y seguro (van todos los dias 30 kms en carreteras con mucha pendientes mi mujer y mi hijo), accesible de precio y no muy gaston. yo tambien lo cojo cada vez que me da la gana y aunque el motor no es una maravilla. lo que mas echo de menos es el quattro. por cierto lo he querido vender mas de una vez, para comprar un tt que es lo que queria en un principio. pero mi mujer me dice que me capa si lo hago a ver quien tiene eggs de comprarse de segunda mano otros motores "actuales" sabiendo como esta el panorama y pensando que puede ser uno de esos que el dueño esta deseando quitarselo de encima salu2

Hombre, tanto como aburrido y tosco.... el cambio es una maravilla, por poner un ejemplo. si es cierto que he probado otras cosas que transmiten bastante mas. pero es la filosofia de mercedes. salu2

si entiendes la dieta como una ingesta restrictiva de calorias , pues no es que no sea necesario, es que no es NADA RECOMENDABLE sin embargo, es algo mas complejo. por ejemplo el caso contrario: el deportista que se infla a hacer deporte esta bastante en forma y sin embargo esta "gordo". ahi tiene que haber un cambio en la alimentacion. si o si? pero cuidadin. el problema es que mucha gente asocia dieta= a pasar hambre o restringir calorias y no es asi. tu mismo te dabas alguna pista en tu propio post: son iguales 1000 kal en bollos que 1000 en chorizo, o alubias o panceta??? a que no?

Contradictorio????????? para nada si haces ejercicio necesitas comer bien. el que piense que comiendo poco y haciendo mucho deporte se va a quedar "delgadisimo" esta equivocado 100%. es algo irrebatible. lo que apareceran seran sintomas de sobre-entrenamiento (insomnio, fatiga, lesiones), un profundo rechazo a entrenar y un deseo irresistible de saltarse la supuesta dieta. en el caso de que tenga mas c******* que nadie y una fuerza de voluntad a prueba de bombas, conseguira que el cuerpo haga que la "centralita se ponga en modo seguro, como nuestros audis" y empiece a impedir la perdida de reservas y a ralentizar el motor (el metabolismo) todo lo que pueda.

jejejejeje, hombre si el slk no va a transimitir "sensacion de calidad".... jejejeje.... Pues a pesar de que algunos me breareis, la trasera para zurrarle en seco y en determinadas situaciones es una pasada. Yo ya he dicho muchas veces que antes tenia un mercedes, vale, no cuenta, no era un slk, jeje ojala! y ciertamente otra cosa no, pero robustez y calidad le sobran. Yo no es un coche que me compraria, precisamente porque jugando a deportivo no esta hecho como tal, son coches (excluyendo a los gochos gochos, jejeje) que están más orientados al abuelete con pasta que al chaval joven que busca un deportivo. Eso si, diferencias de opinion a parte, un carrazo 100% si señor. pd. que morroooo te lo habras pasao de la hostia zurrandole a la merche! en esa frase en concreto me he expresado mal, queria decir que "a pesar de ser trasera, sus sensaciones van mas por el confort que por la deportividad, un bmw transmite muchas mas sensaciones que el merche." salu2

A ti no tengo que venderte ninguna "moto". el chaval ha preguntado y yo que tengo un coche con ese motor le doy mi opinion que para ti es una m****, pues muy bien que lo veo, es una opinion muy respetable. pero para conduccion tranquila -o para mi mujer- es estupendisimo. el del w12 del a8 tira mas , pero es mas gaston. y los cacareados tdi 2.0 -lo siento a quien le jorobe- si que me parecen una m**** ruidosos poco aprovechados (los 140) y a la que te despistes... te quedas sin motor. mucho mas fiable el 1.6 (el 1.6 fsi, no desde luego) salu2

bueno, pues es un de un familiar mio muy cercano. el coche iba hasta arriba de extras de la casa. tengo un problema, que probe el r8 asi que..... mas o menos esta al nivel del a5 o TT 3.2 en cuanto a motor. es mercedes, osease, a pesar de la trasera da sensacion de calidad, clasicismo, robustez y confort, sensaciones "racing" tiene, pero siempre recortadas en pos del confort y la seguridad. lo estuve probando con esp, sin esp, con la capota puesta, quitada. etc etc. desde luego la suspension esta muy bien tarada, eficaz y al mismo tiempo confortable, nada que ver con nuestras tablas s-line tiene su sonido pero me repito siempre recortado. un bmw seria bastante mas radical en su planteamiento. la direccion tempoman pues mas de lo mismo tarada a favor del confort se nota que es lo que prima en su concepto. en cualquier caso un acierto y un lujazo de capricho para el que pueda permitirselo. desde luego que me encanto. Aunque no es el coche que me compraria no se puede negar que es un carraco muy bien acabado y muy capaz. salu2

Pues si aqui un propietario¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ a mi no me adelantan los caracoles (ni muchos otros) con ese motor que esta justo??????? pues comparado con otros claro que si, pero el coche va perfectisimamente. que quieres mas tela? pues entonces si, ese motor no vale. pero a 180 por autovia se pone sin problemas -por decir algo- y es el de mi mujer, yo llevo el 2.8 que tira un "poquito" mas, pero señores no nos confundamos..... salu2

pues eso, solo comentar que ayer probe uno "a fondo" y la verdad es que no esta nada mal, era el 350 automatico, con levas en el volante. muy "solido", no llega a las prestaciones del r8 pero es un caprichin. salu2

No es ninguna tonteria que te hagas una pg de excel o una tabla en cualquier otro programa, en el que lleves apuntado lo que vas haciendo dia a dia, si cumples lo previsto, que ejercicio haces, el peso (o mejor aun las medidas perimetrales) etc. etc. etc. salu2

El esp actua en las 4 ruedas, eso tenlo por seguro. y haces bien en ponerte quattro, aunque sea haldex viniendo de un trasera, y mas con el estilo de conduccion que adivino con lo que comentas. en el peor de los casos siempre es un plus de seguridad. salu2

La cerveza engorda segun nuestro metabolismo hay quien tolera muy mal los hidratos (o que los asimila muy bien, según se mire)

No habia leido que te gusta jugar con el embrague¡¡¡ quattro sin duda. aunque sea haldex se nota. salu2

De nada. otro apunte sobre el ejercicio: en los medios se nos plantea siempre el ejercicio de ELITE o la alta competicion. solo hay que coger el marca o -peor aun- cualquier revista especializada. yo no estoy en contra del ejercicio de elite, ni mucho menos. pero el problema es que la gente asocia hacer ejercicio a eso, a la alta competicion y mas cuanto menos saben de deporte, porque es lo que se nos vende. el ejercicio de alto nivel, para lo que hablamos es MALO. envejeces antes, tienes multitud de lesiones, agudas o cronicas y lo peor de todo NO SE PUEDE MANTENER TODA LA VIDA, bien entendido es algo bueno para una etapa, pero no mas. cuando una persona no iniciada o incluso que tuvo cierto nivel en una epoca de su vida se pone a ello, comete el error muchas veces de intentar hacer cosas que lo unico que provocan es un rechazo a seguir haciendolo, cuando no alguna lesion o algo peor. el ejercicio "saludable" es otra cosa y lo puede hacer cualquiera, ademas yo diria que es mas personalizado. va en funcion de la persona y no al revés tenedlo en cuenta y partid de ahi. los que lo quieran considerar. salu2

hombre.... del bmw al a3 delantera lo vas a notar bastante.... yo se la ponia aun acosta del alucinante dsg... pero vamos... es un dilema. salu2

Jejejejejeje a ver vayamos por partes (jack the ripper)....... la cerveza: fuente de hidratos y unas cuantas vitaminas del grupo B, bastante mas sana que cualquier bebida "refrescante" de las "otras" se asimila muy rapido y es tambien diuretica. la cerveza es buena? mala? de que cantidad hablamos? con cuanto acompañamiento la tomamos? en principio no es mala para nada, salvo quizas por dos detalles, el alcohol y los hidratos. si hablamos de dietas quizas no es nada recomendable, aunque ayuda -algo- a depuranos. depende mucho de la persona que la tome (aparte de la cantidad y el acompañamiento). despues del deporte puede ser un rapido reidratante-reconstituyente. aqui tendriamos que hablar de un capitulo GORDO aparte que son los HIDRATOS DE CARBONO, pero de momento ni lo voy a mencionar, por que es extenso y controvertido y no viene al cuento. hablais (Abuelo y Ciclo otto) de que en un porron de años habeis cogido algun kilo y tbn. que ha variado la relacion musculo "otros tejidos", me temo que en circunstancias normales eso es totalmente.... NORMAL¡¡¡ precisamente. es un sintoma de la edad ir perdiendo masa muscular y al mismo tiempo ralentizarse el metabolismo (en vuestro caso dentro de las tablas normales normalisimas, asi que no os quejeis). ahora bien, no estais contentos????? pues volvemos a uno de los pilares -me temo- el EJERCICIO el cuerpo es muy h***dep*** por un lado estamos programados geneticamente a los 5 años te rompes un hueso y se suelda estupendisimamente, y encima sigue creciendo y desarrollandose, mientras que a partir de cierta edad empieza a pasar justo lo contrario (pura y dura programacion genetica, hay que jod**se), por otro lado el cuerpo siempre tiende a la MAXIMA ECONOMIA, otra jodienda. Fijaros en el asunto, "aqui" en la Tierra siempre estamos hablando de que si la grasa, el musculo, etc. etc. pero que les pasa a los astronautas cuando empiezan a pasar cierto tiempo en el espacio??? pues si, los huesos que aqui en la tierra (tambien, pero no se nota hasta pasado el tiempo) no se desgastan y los consideramos como "estructura inmutable" empiezan a desintegrarse literalmente porque como no hay gravedad pues no hacen falta¡¡¡¡¡¡. a lo que vamos pues. hay una forma estupenda de que no pase esto, como? pues ni mas ni menos que el ejercicio -acompañado claro esta de una nutricion correcta, que no rara ni exclusivista, ni nada de eso. la perdida de masa muscular (y de osea) se "rectifica" con el ejercicio en casi cualquiera de sus muchas variantes. y no os confundais la dieta y el ejercicio son cosas bastante complementarias pero por supuesto, diferentes. una asegura los nutrientes (de ahi que las dieta hipocaloricas esten desaconsejadas hoy dia salvo casos muy particulares) y el otro asegura el correcto funcionamiento fisiologico del cuerpo, a todos los niveles. sin ser mas extenso espero que esto os sirva un poquillo para razonar vosotros mismos y sacar conclusiones. aunque puedo ser mas concreto (y rollero) salu2

hola again¡¡¡¡¡ sobre lo de abrir un un hilo aparte, creo que quizas es demasiado off-topic, no se.este sigue siendo un foro de coches de momento quizas sea mejor mantenerse aqui. ayudando o enseñando alguna cosita al que de veras quiera saber algo. ahora cuando tenga un hueco soltare otro "ladrillo", pero vamos, de momento en tu caso con la dieta que te han recomendado (bastante correcta , aunque es proteica basicamente y criticable en algunos aspectos) mientras que no pases hambre, seas capaz de seguirla y notes resultados (en tu caso casi seguro, ya que el principal problema que tienes tu, son los habitos alimenticios) quizas no sea necesario seguir largando mas. salu2

y no seria mas facil hacer un r8 con otra motorizacion?????? le ponen unos cartones pa tapar el hueco del motor y yastá salu2

hay que ver la juventú esta ¡¡¡¡ ya no respentan ná salu2

La lcarnitina es una sustancia que ayuda a utilizar la grasa, a transportar los acidos grasos dentro de la celula. aunque hay mucha controversia sobre el tema no esta de mas su uso. desde luego a sudar no ayuda, sudar es un proceso fisiologico que tiene que ver mas con la regulacion de la temperatura corporal, si hace calor sudas como un loco aunque estes sentado o durmiendo, en cambio si te pones a nadar en un lago helado no vas a sudar ni de coña aunque estes quemando calorias a punta pala (en parte para intentar mantener la temperatura corporal) el spining es la forma mas divertida de hacer bicicleta estatica, siempre que el ritmo de la clase se adecue a uno, o que consigas hacer lo contrario, si no puede ser un sufrimiento gordo, pero en gral. esta bien. es un ejercicio aerobico, si se hace bien y poco agresivo con el cuerpo (a la hora de lesiones y demás, cosa que se agradece) salu2

JEJEJEJE no preguntes tanto que si no cuando llegue el dia no te va a sorprender nada¡¡¡¡¡ vas de 4 en 4 con el monitor delante frenando a tope y en fila india, alternando puestos cada vez. si ves que le puedes dar mas tela, "aprietale" al monitor cuando te toque ir primero, no va a dejar de frenarte pero se suelta mas. y el cambio, mi consejo es que lo pongas automatico en modo sport, tu concentrate en trazar bien y sobretodo ..... disfrutar¡¡¡¡¡¡ salu2

Pues si preguntas impresiones te cuento las mias a mi si me gusto el rtronic -es un cambio para calle, no para circuitos y como tal lo veo ssstupendo- un embrague "manual" totalmente controlado por el coche. quizas no sea tan fino como un secuencial de competicion pero para calle es un gustazo se nota que es el primer coche que hace audi en plan deportivo de verdad (yo he probado los tt dsg y el rs4 entre otros) el bajo centro de gravedad, motor central, traccion fundamentalmente trasera (aunque agarra de la leche con e l pseudo quattro que lleva) y cosas como una aleacion ligerita en materiales hacen de el que tenga un comportamiento mucho mas deportivo que otros S, R y RS de la gama de los cuatro aros. encima el acabado de lujo. no se que mas decirte, a mi me enamoró. siempre estan los porsche y ferraris que tienen mas empaque. pero este esta al nivel, al menos de los mas basicos, y un escalon por encima en audi. salu2

Corta pero no pares. Tengo un amigo que leyo una prueba que hizo no se quien y que consistia en comer de todo pero lo mas natural posible. Lo comparo a los prehistoricos.......supongo que decir como en Africa tambien servira. No provar absolutamente nada elaborado industrialmente y no recuerdo ahora el peso perdido, pero fue bastante. El tema principalmente es de habito alimenticio. Es lo primero que me dijo la dietista, aunque leyendote a ti creo entenderlo mejor. Aprovecho para colgar la dieta que he recibido. Esto es un dia. El Lunes. Los demas suelen ser bastante parecidos. Cambio de pollo por ternera, etc.. en tu caso robert, esta bastante claro -hasta tu mismo te has respondido antes-: habitos alimenticios quizas llegas a casa con ansiedad, de ahi que no puedas esperar a tener la comida hecha y empiezas a comer de todo, seguro que comiendo lo mismo pero sin "descontrol" ya lo notarias. (un dato importante a tener en cuenta mas que el hambre en tu caso (y en el de otros muchos) LA ANSIEDAD. hay muchas formas de enfocar ese tema, pero de momento basta de "ladrillacos", eso si considerala prestandole la atencion que se merece que no debe de ser poca la dieta -a priori- no me parece mal.... siempre que no pases hambre. si ves que no te mantienes bien con ella -en terminos de hambre- hablamos. edito para decir con respecto a la dieta, que precisamente en el pescado no quitaria ni un miligramo de la grasa que pudiera tener, es mas te recomiendo que la hagas con pescados grasos, cuanto mas mejor. la grasa del pescado es buenisssssima. las infusiones.... ya sabes lo del azucar.... usa un edulcorante si no te gustan amargas, aunque si te tiras una semana sin echarles nada te garantizo que ya no las vuelves a endulzar nunca mas. (para la dieta mejor la infusion que la fruta) salu2

Sois muy malvados......