¿Vais al gimnasio?

[lupogt]

De lunes a sabados 2 horitas al mediodia.Lunes y miercoles de 20 a 21 fit ball,martes y jueves corro 40 minutos desde mi casa a la uni para ir a buscar a la novia y los domingos juego mi pachanda de basket,Y por que no hay mas dias que si no mas hacia.

[xpp]

semana completita no lupo? jajajajaj un saludo

[MariajoTT]

Una horita y media de lunes a Viernes ¡Y porque el finde está cerrado!

A mi personarlmente me encanta. Llevo toda la vida haciendo ejercicio... Judo, taekwondo, aerobic, gimnasia ritmica... y los útimos añitos aparatos y pesitas ¡Y no puedo estar más dura, je je!.

[Frogman]

Yo vivo enfrente de uno... me apunto pero me da una pereza de la hostia.

[xpp]

se repite la demanda :

 

este post sin fotos no vale nada !!

[lupogt]

se repite la demanda :

 

este post sin fotos no vale nada !!

 

 

eso eso fotos de las chicas(soy tio y pido de chicas)y las chicas pediran de tios

[a4avant-sline]

Una horita y media de lunes a Viernes ¡Y porque el finde está cerrado!

A mi personarlmente me encanta. Llevo toda la vida haciendo ejercicio... Judo, taekwondo, aerobic, gimnasia ritmica... y los útimos añitos aparatos y pesitas ¡Y no puedo estar más dura, je je!.

 

La velocidad se demuestra andando. :claugh:

[ghostrider]

Desde hace casi 3 años no tengo tiempo para entrenar , aunque si que he entrenado bastante.

Mi locura era el boxeo , en el que estuve dando fuerte unos 4 años y el gimnasio pues tambien, ahora he bajado unos 10 kg .En estos momentos estoy planteandome el volver a tomar los guantes y si me da un pokitin de tiempo pues ir a hacer unas pesillas tambien.

 

 

 

S2!!!!!!!!!!!

[PINGOLF]

Pues yo con 35 años.... llevo yendo al gimnasio desde mayo...y nunca había hecho nada de ejercicio en serio en mi vida.....

 

Resultados...... pues sin hacer ningún tipo de dieta... he adelgazado unos 6 kilos.... tengo los musculos más duros...(eso dice mi mujer...jjuas)..... y más resistencia a la fatiga.....

 

Que hago?....pues 2 días de aparatos....y salgo a correr una horita tres días a la semana....(unos 8 km más menos).....

 

No se como podía haber estado tanto tiempo sin ir al gimnasio....o al menos sin hacer ejercicio...... me encanta salir a correr....(sobre todo estos días de frio).... con mi MP3.... con mi musiquita.... y sin pensar en nada...... relaja un monton....

[tuporaky]

yo hago pilates tres veces a la semana, entre nosotros...el culo duro no se mantiene solo

 

ESTE POST SIN FOTOS NO VALE NADA!!!!!!!!!!

 

:cry1:

 

antes......... después...........

 

ya os gustaria :aw:

 

habra que esperar ala cena de navidad de madrid

 

hombre no hace falta q sea del culo solo, una vista panoramica para ver si da resultado eso de ir al gimnasio estaria tambien bien :claugh:

 

P.D: No me hagas bajar a Madrid q este año ya voy bien servido de kdd´s :claugh:

[PINGOLF]

JUAS... no había leido lo de la fotos...

 

esta es una de hace un par de semanas que fui a correr una carrera popular de un barrio de aquí con los coleguitas del gimnasio...

 

[snowy]

ahora hace un año que lo dejé

 

10 kilos más son la prueba

 

edito para decir que actualmente juego al padel y al futbol-sala un par de veces por semana

mi asignatura pendiente: salir a correr...

Editado 12 de Diciembre del 2007 por snowy

[M_GORDON]

Pues yo con 35 años.... llevo yendo al gimnasio desde mayo...y nunca había hecho nada de ejercicio en serio en mi vida.....

 

Resultados...... pues sin hacer ningún tipo de dieta... he adelgazado unos 6 kilos.... tengo los musculos más duros...(eso dice mi mujer...jjuas)..... y más resistencia a la fatiga.....

 

Que hago?....pues 2 días de aparatos....y salgo a correr una horita tres días a la semana....(unos 8 km más menos).....

 

No se como podía haber estado tanto tiempo sin ir al gimnasio....o al menos sin hacer ejercicio...... me encanta salir a correr....(sobre todo estos días de frio).... con mi MP3.... con mi musiquita.... y sin pensar en nada...... relaja un monton....

A qué tipo de fatiga?

[M_GORDON]

ahora hace un año que lo dejé

 

10 kilos más son la prueba

 

edito para decir que actualmente juego al padel y al futbol-sala un par de veces por semana

mi asignatura pendiente: salir a correr...

 

 

JAJAJAJA 10 kilos!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yo de 82 a 97kg

Y ahora ando entre 91 y esos mismos 97.

Cojo 4 kilos en un finde, como me vaya de cenas y comidas. Y luego para bajarlos...

[PINGOLF]

Pues yo con 35 años.... llevo yendo al gimnasio desde mayo...y nunca había hecho nada de ejercicio en serio en mi vida.....

 

Resultados...... pues sin hacer ningún tipo de dieta... he adelgazado unos 6 kilos.... tengo los musculos más duros...(eso dice mi mujer...jjuas)..... y más resistencia a la fatiga.....

 

Que hago?....pues 2 días de aparatos....y salgo a correr una horita tres días a la semana....(unos 8 km más menos).....

 

No se como podía haber estado tanto tiempo sin ir al gimnasio....o al menos sin hacer ejercicio...... me encanta salir a correr....(sobre todo estos días de frio).... con mi MP3.... con mi musiquita.... y sin pensar en nada...... relaja un monton....

A qué tipo de fatiga?

 

ESA...ESA..... :ranting2: :cfsd1: justo la que estabas pensando....