EAF

.....entonces al taller xDDDD

Y ya puestos a preguntar, ¿qué hay que retirar para sustituírlas?

Hoy el niño cumple 200.000km a mi lado Y para celebrarlo, acaba de caer el termostato, que fue una de las primeras averías que tuve. Este k-bronazo intenta recordarme quién manda aquí xDDDD

Brummmm brummmmmmmm...

Yo he tenido problemas de arranque con el camión usando aceite de semillas del Mercadona, aunque se ha solucionado volviendo a usar gasoil. Eso sí, yo echaba 100% aceite. Supongo que lo ideal es llevar una mezcla del 50/50. Enviado desde mi HTC Wildfire S A510e usando Tapatalk 2

1500 litros de agua aplastan un coche.... Si Darwin levantase la cabeza, le daba un beso a un mono.

¿Para cuándo el reto del ácido sulfúrico?

Hace dos años me dijo el dueño de una tienda que él personalmente solo se fiaba de 2 marcas: Scitec y Biotech, pues eran las única que le enviaban los productos directamente desde USA sin intermediarios ni distribuidores de por medio. La tienda es esta: https://www.facebook.com/nis.slq Por cierto, carísima la tienda en cuestión. 24 pavos por unas vitaminas Dymatize que en Nutritienda costaban 13.

Esa tienda lleva ya unos años continuamente vinculada a casos de redadas policiales por falsificación de suplementos y algunas prácticas poco éticas, como por ejemplo distribuir en exclusiva cierta "marca nº1 en USA" que ni si quiera es americana y fabrican ellos mismos (o eso se asegura por ahí). Esta otra web lleva mucho tiempo online y ningún juez la tumba, quizás porque no se pueda demostrar que lo que se cuenta en ella sea falso: http://masmusculofalsificaciones.com/

En Nutritienda compré mucho, tienen muy buenos precios. En Lugo acaban de abrir 2 tiendas de otras franquicias -no había ninguna- pero a precios prohibitivos.

¿Dónde compráis los suples? Yo las protes suelo comprarlas de fabricación nacional... y con una calidad muy muy buena: http://www.proenutrition.com http://www.hiperproteina.com Luego compro otras cosas como vitaminas o antioxidantes -por ejemplo- en USA: http://www.iherb.com Buenos precios. Este año creo que las protes las voy a comprar en sacos de 5kg, donde más barato salga. Por ejemplo en http://www.myprotein.es tienen buenos precios y la calidad está de sobra contrastada. El saco de 5kg sale por menos de 94€: http://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/impact-whey-isolate/10530911.html

Estos fueron los resultados: http://contest.bodybuilding.com/results/28652 Por cierto, el español Sergi Constance acaba de ganar el "Muscle Beach Men's Physique" de California. Menudo fisicazo.

Lo que tengo que empezar a entrenar son las lumbares, pues necesito reforzarlas porque en el curre me dan algo de guerra. Haré peso muerto y alguna cosilla más Llevo sin ir al gym casi desde junio :wacko:

Los hombros siempre han sido mi punto más flojo porque nunca los entrené bien (ahora le voy cogiendo el truco), y además tengo unas clavículas cortitas. Siempre di la impresión de tenerlos caídos. Lo que tengo a tope son las piernas, siendo un grupo muscular que nunca entreno, pero se desarrollaron muchísimo cuando hacía bici de chaval (bici normal en verano como cualquier chaval, nada de entrenar ni ser aficionado al ciclismo). Os presento mis put*s gemelos. Me quitaba la mitad de masa de las patas y me la ponía en el tren superior. Os aseguro que estoy descompensado. Ahora mismo tengo 6cm de gemelo más que de bíceps.

Le envié una foto a Zeimon por privado, pues prefiero no ponerla aqui en el post. Le ha gustado el cambio. Volviendo a la suplementación normal, solo voy a comprar 8kg de aislado de suero, unas multivitaminas y unos BCAA's para pasar todo el invierno. Todo lo demás es accesorio, casi casi puro marketing. Sale más barato y efectivo hacer un par de ciclos al año. A la larga aparecerán problemas, pero bueno, aquí cada uno se mata como más le gusta xDDDDD

Voy camino de los 40 y el cuerpo ya no hace milagros por si solo. Si tuviese 20 años............ Acabo de terminar el post-ciclo y he conseguido mantener buena parte de las ganancias, con un incremento de 2cm en el bíceps (es la única parte que me he medido). Ahora tengo 42cm y espero llegar a los 45 en un año. Dentro de 6 meses haré otro ciclo de 6-8 semanas. De peso, creo que 98kg en la última medición, aunque no tengo un cuerpo definido. Os envío dos fotos por privado.

Yo me "suplementé" este verano con testosterona, trembolona y estanozolol. El dinero mejor invertido de mi vida dentro de este deporte xDDDD

Por llevar un guardapolvos mal, el otro día el coche me dejó tirado a 350km de casa. La grúa lo llevó a un taller concertado por la compañía y me cambiaron la pieza. Hasta me dieron una alegría al decirme que solo era eso, ya que yo pensé que era la caja automática (obviamente no engranaba con la transmisión al romperse la homocinética). La put*da fue que el mecánico se aprovechó de coooooojones y en vez de consultarme si quería montar la pieza original o una de segunda marca (40€), me puso la cara: 236€ + mano de obra. O sea, casi 200€ por encima de lo que yo pensaba que me iba a costar el arreglo. Lo que me pregunto es: si estoy de paso en otra ciudad, ¿el mecánico sabe si yo llevo esa cantidad encima? c***, es que menuda hijoputeision...... Lo menos que podría haber hecho es hablar conmigo, pero nada. Y todo por no cambiar el guardapolvos (ya me avisó mi mecánico).

No Crisis? beneficios de un casi 200% Pues ya ves Va de put* madre el coche :clap1:

¿Cómo saco el espejo sin provocar una reacción en cadena que acabe quemando el coche? Aclaro que soy un manazas integral.

Yo ya no sé que pensar de mi coche, porque es pre-restyling pero el motor es del 98................................... excepto que en su día se llevase un piñazo mayúsculo y tenga retales de todos ellos. ¿Cómo puedo comprobar si ese retrovisor es térmico, para ver si hay avería?

He comprobado que el retrovisor izquierdo si que está caliente, con lo cual descubro que los tengo térmicos y no lo sabía Asi que lo que tengo es un problema eléctrico. put*da, pasar por el taller. Solo la idea de tener que quedarme sin coche hará que pasen dos años.... como con otras averías que voy arrastrando

Como después de casi 7 años con el coche descubra ahora que tengo espejos termonucleares me voy a descojonar

Si, tengo un B5. Ayer con la ruleta en el medio me pasó lo mismo. Probaré con lo de la luneta términa. De todos modos mis retrovisores no tienen la "rayita" térmica.

Pues ni idea, no me consta que tenga esos espejos. Es un B5 pre-restyling.